篇一：蹈厉奋发力学笃行
硕士毕业朋友圈感恩诗词
岁月不居，时节如流。书山浩浩，学海淼淼。廿八之年，不忘初心。锲而不舍，砥砺前行。恩师浩荡，没齿不忘。同窗情深，地久天长。寒暑轮回，已然三年，临近之际，忆离骚：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
谢父母，授体之发肤，教处世之道，仁义礼智信，温良恭俭让，孤身求学于千里之外，不能常伴其左右
羞之愧之，唯蹈厉奋发，力学笃行，训致其道，报反哺爱，答三春晖。
谢恩师，求学三载，幸遇丁老循循善诱，谆谆教诲，此乃陋喜托龙门，三生有幸，先生生于甲辰，望之若庄严，亲之甚和蔼，学富五车，著满中外，心无旁骛，专心于学，桃李不言，下自成蹊。
吾屡屡如梦初醒，醍醐灌顶，吾常与先生公事，关怀备至，一言一行，奉为楷模，敬仰之心，溢于言表，誓当饮水思源，结草衔环以报。
谢母校，百年工大，巍峨而立，今将离别，依依不舍，奋进求是是工大校训，红柳坚忍是工大精神，吾上下牢记，只愿母校齐展莺喉，再创辉煌。
谢祖国，70年披荆斩棘，70年风雨兼程，70年同舟共济，70年续写辉煌，在习主席的领导下，不管乱云飞渡、风吹浪打，紧密团结，以坚如磐石的信心、只争朝夕的劲头、坚韧不拔的毅力，开拓进取，勇于创新。
为全世界人民大联合，大团结，大发展而努力奋斗。
篇二：蹈厉奋发力学笃行
七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
第9课珍视生命课课练测试
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、单项选择题（本大题共15小题，共30.0分）
1.
“飞雪连天射白鹿笑书神使倚碧鸳”，一代武侠小说泰斗金庸虽巨星陨落，但武侠迷们仍回味着他的作品。有人说：金大侠虽然走了，但是他留下的作品将流芳百世。这()
①表明生命的宝贵体现在生命具有创造性②说明生命太脆弱，经不起风浪
③启示我们既要珍视生命，又要养护精神④表明文学大师的生命更有意义
A.①②
B.①③
C.②③
D.③④
2.
“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步”。2019年“五四”期间，某初中学校七年级举行了“中国梦，少年行”主题班会，同学们纷纷发表感想。以下感言，合理的是（）
①青少年的健康成长关联着民族的复兴
②"少年行"要立足于个人的实际情况
③梦想的实现要缩短理想与现实的距离
④中国梦是"少年行"的重要物质支撑
A.①②
B.③④
C.②④
D.①③
3.
2020年3月30日是“全国中小学生安全教育日”，某中学开展了以“强化安全意识，提高避险能力”为主题的宣传教育活动。我们青少年要
A.加强学校管理，切实保障校园安全
B.抓好安全工作，促进学生健康成长
1/221七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
C.增强安全意识，提高自我防护能力
D.促进家校联合，共同关注学生安全
4.
9月4日我校全体初一年级新生到长沙市一中本部参观学习，了解了长沙市一中的教育理念以及历届一中学子自强不息、勇攀高峰的事迹，在场的同学被深深感染，立志蹈厉奋发，力学笃行。为此，我们要
①不断激发潜能，实现自我超越，做更好的自己②珍视当下，把握机遇，把全部时间都用在学习上③怀揣梦想，使自己有奋斗的方向和动力④积极参加体育锻炼，养成健康的生活方式
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
5.
2020年寒假，受新型冠状病毒疫情的影响，中小学延迟开学，为了不影响学习，集体上网课成为了我们共同的选择。据此回答15～16题
在战“疫”行动中，我们中学生承担起自己的责任，应做到（）
①增强自律，做到“停课不停学”
②上网课的同时，使用手机给游戏充值
③注意个人卫生，勤洗手，出门戴口罩
④上网课的同时，注意保护视力
A.②③④
B.①②④
C.①③④
D.①②③
6.
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。下列是中学生小生活中的几个镜头，其中正确的是()
①骑自行车在机动车道逆行②和同学们列队做广播体操
③参加学校组织的安全疏散演练活动④遇见有人落水，不假思索，下水救人
A.①④
B.①②
C.②③
2/222D.③④
七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
7.
日常生活中，我们应该学习ー些自护、自救、互教、他救的常识。以下做法，你认为正确的一组是()
①发现有人触电要用手直接去救人②外出郊游时，应结伴而行，防止发生意外
③在失火的楼房内使用电梯逃生，速度快④遭遇台风时切忌在临时建筑物等处避风避雨
A.①③
B.②④
C.①④
D.②③
8.
近年来，中小学生溺水、高空坠落、交通意外等安全事故时有发生。每一次事故，每个孩子的不幸身亡，都给家庭带来无限的悲痛。面对意外伤害，青少年应当（）A.增强自我保护意识和能力
B.拒绝参加一切户外活动
C.努力学习科学文化知识
9.
D.首先养护自己的精神
守护生命需要我们
①关注自己的身体
②关注奢华的物质生活③关注并养护我们的精神
④关注清闲、舒适的生活
A.①②
B.②③
C.①③）
D.②④
10.
如图给我们的启示是（①面对诱惑要提高自控能力
②努力奋斗就能够取得成功
③面对挫折，态度不同结果可能会不同
④面对挫折要保持乐观向上的积极心态
3/223七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
11.
京剧大师梅兰芳年幼时拜师学戏，老师说他长着一双死鱼眼，不肯教。年幼的梅兰芳没有灰心，不问寒暑利用放飞鸽子来练眼神，青年后的梅兰芳眼神变得炯炯有神。梅兰芳遇挫不馁告诉我们（）
①挫折是生命成长的一部分
②克服挫折就能走向成功
③要学会及时调整自己，正确对待挫折
④要培养自己面对困难的勇气和坚强意志
A.①②④
B.①③④
C.①②③
D.②③④）
12.
欣赏如图漫画《蛋壳心理》，你想对漫画中的小男孩说（①生活不是坦途，要直面挫折
②挫折只会带来消极影响，我们应该远离挫折
③正确看待挫折，及时调整自己，就可能把挫折变成自己生命成长的又一个机会和动力
④面对挫折，具体分析挫折，抓住关键问题，理智寻找解决的途径
4/224七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②④
70周年以来祖国经历的几个历史13.
电影《我和我的祖国》取材中华人民共和国成立性经典瞬间，讲述普通人与国家之间息息相关、密不可分的动人故事，唤醒全球华人共同回忆。观看该影片（）
①有利于培养公民的家国情怀
②可以养护我们的精神
③增强了全体公民的法治意识
④有利于获得美好情感
A.①②③
B.①②④）
C.②③④
D.①③④
14.
如图漫画启示我们（A.应拒绝汉堡等高热量食品
B.没有比较就没有伤害
C.要适量运动，养成健康的生活方式
D.怎么运动都不为过
15.
守护生命首先要（）
B.掌握自救的知识
D.守护精神家园
A.关注自己的身体
C.养护自己的精神
二、多项选择题（本大题共5小题，共15.0分）
5/225七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
16.
河南省委、省政府及市场监管部门高度重视我省校园食品安全问题。3月16日，省政府食安办召开了全省校园及其周边食品安全整治“百日行动”电视电话会议。落实教育部《学校食品安全与营养健康管理规定》。会议决定即日起我省将全面开展全省校园及其周边食品安全整治“百日行动”。重点指向校内及周边休闲食品校园内食堂和网络订餐三大方面。作为青少年学生我们应该（）
A.建立配餐制度，做好配餐记录及时反馈
B.杜绝垃圾食品，不买零食不带食品进教室
C.培养健康饮食习惯，远离营养不良和肥胖
D.按时就餐克服不科学“加餐”均衡营养
17.
守护生命首先要爱护身体。下列属于爱护身体表现的是
A.关注自己的身体状况
C.养成健康的生活方式
B.超极限进行身体锻炼
D.掌握自救自护的方法
18.
“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”疫情虽然尚未结束，但我们可以跟随“跳舞姐”“太极哥”的舞步，练出一个好身板，炼就更强免疫力；跟着“读书哥”思接千载，跟着“魔方姐”怡情悦性……一起憧憬春暖花开，一起体会人间温情。这启示我们，战胜疫情要有（）
A.乐观开朗、积极向上的心态
C.顺其自然、随遇而安的品质
19.
2019B.独善其身、陶冶情操的高雅情趣
D.热爱生活，战胜挫折的勇气
年7月8日，中共中央、国务院印发《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》。《意见》提出了全面提高义务教育质量的主要任务，坚持“五育”并举，强化体育锻炼。坚持健康第一，实施学校体育固本行动。发展体育运动的作用在于（）
A.有利于青少年强身健体，增强体质
B.有利于形成积极向上的健康生活态度
6/226七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
C.有利于改变广大青少年的精神面貌
D.有利于提高青少年的思想道德素质
20.
2020年4月10日，记者从全省卫生健康大会上获悉。未来我省将在全省范围内持续开展“三减三健”行动（减油、减盐、减糖，健康体重、健康骨骼、健康口腔），引导人们合理膳食、戒烟限酒，坚决摒弃食用野生动物的陋习。同时广泛开展全民健身运动，加快建设健身步道、骑行绿道，推动公共体育设施向社会免费或低收费开放，推进全民健身大众化、生活化、科学化。这些举措（）
A.是巩固人们安全健康防线和提高身体素质的关键
B.能够增强人民群众的幸福感，助力健康中原建设
C.旨在倡导人们形成健康文明的卫生意识与生活习惯
D.是我国社会主义民主政治的特有形式和独特优势
三、辨析题（本大题共1小题，共7.0分）
21.
隔离病毒不隔离爱，延期开学不延误学。疫情防控居家学习期间，同学们学习了解病毒防护知识、线上与老师互动、坚持体育锻炼……两周过去，渐渐有的同学开始松懈，上课迟到现象时有发生。班主任杨老师结合发现的问题，利用班会，组织同学们进行线上交流：
小亮：体育课上每天重复同样的锻炼动作，感到很枯燥，体育老师每次都批评我动作不标准，真不想听到他的声音。
小彤：在“停课不停学”的这段时间里，我在学习上表现出跟不上学习节奏的现象，主动与老师交流上网课的不适应，以及学习上的困惑，虚心听取老师的建议后，慢慢开始有所进步。每节课结束会在班级群内留言：老师辛苦了……
小雯：语文老师每天都让我们阅读，还要写读书笔记，太麻烦了，我觉得只要保证足够的物质支持，就可以活的很好了。
请你分别简评三位同学的言行，并说明理由。
7/22七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
四、简答题（本大题共4小题，共48.0分）
22.
COVID-19（新冠脑炎）是一种传染渠道最狡猾的病毒，具有传染性强、潜伏期不定、入侵能力强等特点。2019年11月，新冠脑炎疫情开始爆发，到2020年4月初，我国累计确诊8万多例，全球累计确诊超百万。愈来愈严重的疫情使不少九年级同学非常担心，怕疫情影响学习、影响中考的备考，因而压力巨大。
新冠脑炎是一种传染性极强的传染病。请说说预防传染病的措施或方法。（至少说出3点）
如果以“如何缓解学习压力”为主题开展讨论，请写出两条发言提纲。
23.
中国科技大学少年班的王超同学每天坚持锻炼身体，3000米跑是必须要完成的项目之一。他树立的小目标是“要为祖国健康工作60年”。守住生命，守护健康是我们更好地生活、工作和学习的重要前提。养成健康的生活方式，是一种对生命负责8/22七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
任的态度。
（1）怎样的生活方式是健康的？请你至少列出5种。
（2）我们除了要关注身体健康，还要积极追求高雅的精神生活，尤其要用我们的优秀传统文化来滋养我们的精神。从这个角度出发。你认为我们可以开展或参加哪些活动？（请最少写出4个）
（3）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。我们也会不断地树立着人生的小目标﹑大目标。我们怎样才能实现自己的梦想呢？（最少写出3点）
24.
溺水事故是危害中小学生生命安全的“第一杀手”。衡阳市委、市政府高度重视预防学生溺水工作，于2019年5月31日发布了《关于进一步做好学生防溺水工作的通知》，要求各部门采取强有力措施，进一步做好中小学生防溺水安全工作。
为保障游泳安全，预防溺水事故发生，我们中学生应注意些什么？
9/22七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
25.
俗话说：“身体是革命的本钱”。爱护身体，守住生命，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态，追求人生幸福的种种可能。
我们应当怎样爱护自己的身体？
10/221七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
答案和解析
1.【答案】B
【解析】
【分析】
此题考查生命的意义、珍爱生命，考查理解与分析能力。解答本题关键是审清题意，明确答题角度，然后依据教材知识作答。
【解答】
“金大侠虽然走了，但是他留下的作品将流芳百世。”这句话表明生命的宝贵体现在生命具有创造性，启示我们既要珍视生命，又要养护精神。①③符合题意；②是对题文的曲解，错误；每个人的生命都有意义，④错误。
故选B。
2.【答案】A
【解析】略
3.【答案】C
【解析】略
4.【答案】C
【解析】
【分析】
此题考查做更好的自己、树立梦想、养成健康的生活方式，考查运用所学知识分析问题的能力。解答此题需准确把握题干设问角度，推导正确答案。
【解答】
11/2211七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
初一年级新生到长沙市一中本部参观学习，了解了长沙市一中的教育理念以及历届一中学子自强不息、勇攀高峰的事迹，在场的同学被深深感染，立志蹈厉奋发，力学笃行。为此，我们要不断激发潜能，实现自我超越，做更好的自己；怀揣梦想，使自己有奋斗的方向和动力；积极参加体育锻炼，养成健康的生活方式。①③④正确；珍视当下，把握机遇，但不能把全部时间都用在学习上，②错误。
故选C。
5.【答案】C
【解析】在战“疫”行动中，我们中学生承担起自己的责任，应做到增强自律，做到“停课不停学”，上网课要注意保护视力；还要注意养成卫生习惯，要勤洗手、出门戴口罩，①③④符合题意。②错误，上网课要专心，不能使用手机给游戏充值。
故选：C。
本题考查的知识点是树立正确的健康观念。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。
仔细审题，把握正确的健康观念，预防新冠病毒，结合选项排除。
6.【答案】C
【解析】
【分析】
此题考查爱护身体，考查学生运用所学知识分析问题的能力。解答此题关键是审清题意，对照选项仔细排查，然后得出答案。
【解答】
生命是享有一切权利的基础，要倍加珍惜。和同学们列队做广播体操、参加学校组织的安全疏散演练活动，是珍爱生命的表现。②③做法正确；①做法错误，逆行有可能造成交通事故，威胁到生命；遇见有人落水，不假思索，下水救人，可能威胁到生命，12/2212七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
是缺乏自我保护意识的表现，④做法错误。
故选C。
7.【答案】B
【解析】
【分析】
此题考查自救自护的方法，考查学生运用所学知识分析问题的能力。解答此题需要认真审题，分析每个选项，结合所学知识做出正确选择。
【解答】
分析题文，结合教材可知，日常生活中，我们应该学习ー些自护、自救、互教、他救的常识。如：外出郊游时，应结伴而行，防止发生意外；遭遇台风时切忌在临时建筑物等处避风避雨；等等。故②④正确；发现有人触电不要用手直接去救人，否则自己也会触电，故①错误；楼房失火会导致线路短路，在失火的楼房内不要使用电梯逃生，故③错误。
故选B。
8.【答案】A
【解析】
【分析】
此题考查青少年面对意外伤害的做法。此题既考查学生对教材基础知识的掌握情况，又考查学生运用所学知识分析问题、判断问题的能力，解答此题要注意审题，排除与题意无关或者表述有误的选项。
【解答】
近年来，中小学生溺水、高空坠落、交通意外等安全事故时有发生。每一次事故，每个孩子的不幸身亡，都给家庭带来无限的悲痛。面对意外伤害，青少年应当增强自我13/2213七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
保护意识和能力。A正确；中学生应该积极参加有益的户外活动，要增强自我保护意识和能力，B错误；C说法与题意无关，排除；守护生命首先要关注自己的身体，D错误，排除。
故选A。
9.【答案】C
【解析】
【分析】
此题考查守护生命，考查学生的理解分析能力。解答本题的关键是审清题意，根据题意排除错误选项和干扰选项。
【解答】
根据所学，守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。守护生命需要关注并养护我们的精神，故①③正确；物质是外在的东西，追求物质并不能守护生命，故②错误；守护生命是对生命本身的守护，清闲、舒适的生活不是守护生命的表现，故④错误。
故选C。
10.【答案】D
【解析】
【分析】
此题考查如何面对挫折，考查学生运用所学知识分析问题的能力。解题关键是正确理解漫画寓意，只有理解题意，才能明确考查的知识点，才能做出正确选择。
【解答】
“同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石”，这告诉我们：对待挫14/2214七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
折的态度不同，则结果可能会不同，因此面对挫折要保持乐观向上的积极心态应对，要勇敢地面对挫折，战胜挫折，实现成功。③④正确，符合题意；①的观点不符合题意，与图片寓意不符；②的观点是错误的，努力奋斗也不一定就能够取得成功。
故选D。
11.【答案】B
【解析】
【分析】
此题考查正确面对挫折、战胜挫折，考查理解与分析能力。解答本题关键是审清题意，明确答题角度，然后依据教材知识作答。
【解答】
题文中梅兰芳遇挫不馁，告诉我们挫折是生命成长的一部分，要学会及时调整自己，正确对待挫折，要培养自己面对困难的勇气和坚强意志。①③④符合题意；②说法绝对，错误。
故选B。
12.【答案】B
【解析】
【分析】
此题考查正确面对挫折，考查学生运用所学知识分析问题的能力。这是一道漫画题，解答此题需仔细观察漫画，读懂漫画的寓意，再结合教材知识进行分析。
【解答】
观察漫画可知，漫画中的小男孩不能正确对待挫折，我们应该告诉他生活不是坦途，要直面挫折；正确看待挫折，及时调整自己，就可能把挫折变成自己生命成长的又一个机会和动力；面对挫折，具体分析挫折，抓住关键问题，理智寻找解决的途径。①③④15/2215七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
正确；挫折既有积极影响，也有消极影响，我们应该正确面对挫折，②说法错误，排除。
故选B。
13.【答案】B
【解析】
【分析】
此题考查获得美好情感、养护精神，考查理解与分析能力。解答本题关键是审清题意，明确答题角度，然后依据教材知识作答。
【解答】
电影《我和我的祖国》取材中华人民共和国成立70周年以来祖国经历的几个历史性经典瞬间，讲述普通人与国家之间息息相关、密不可分的动人故事，唤醒全球华人共同回忆。观看该影片有利于培养公民的家国情怀，可以养护我们的精神，有利于获得美好情感。①②④符合题意；观看该影片与增强全体公民的法治意识无关，排除③。
故选B。
14.【答案】C
【解析】漫画启示我们要适量运动，养成健康的生活方式，要健康地生活，C符合题意；A片面，并非拒绝汉堡等高热量食品，偶尔可以吃一点；B与题干不符；D错误，要适度运动。
故选：C。
本题考查的知识点是树立正确的健康观念。青少年要树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。
仔细审题，把握健康观念，结合选项排除。
16/2216七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
15.【答案】A
【解析】守护生命首先要关注自己的身体，因为人最宝贵的是生命；所以A符合题意；BCD与题干不符。
故选：A。
本题考查珍惜生命。生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的。每个人的生命都来之不易，生命是属于我们自己的幸运，每个人的生命很短暂，我们应该珍惜生命的每一寸时光，让每天都过得充实，不错过美好的青春年华。\审清题意、把握珍惜生命的要求，结合材料仔细分析做出总结。
16.【答案】BCD
【解析】分析材料，政府整治全省校园及其周边食品安全，关注青少年饮食健康营养。对此青少年自身更要注意饮食健康。BCD都是对青少年人养成健康良好饮食习惯的要求，符合题意；A错误，建立制度是政府行为，不属于对青少年的要求。
故选：BCD。
本题考查树立健康观念。青少年要注意饮食作息健康。
解答本题，审清题干要求，排除错误答案即可。
17.【答案】ACD
【解析】
【分析】
此题考查爱护身体，考查学生的理解分析能力。解答本题的关键是审清题意，根据题意排除错误选项和干扰选项。
【解答】
根据所学，守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，17/221七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
是一种对生命负责任的态度。在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或—些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法，故ACD正确；我们要进行适度的身体锻炼，故B错误。
故选ACD。
18.【答案】AD
【解析】“练出一个好身板，炼就更强免疫力”，这告诉我们要珍爱生命、呵护健康；“怡情悦性”这告诉我们要保持积极乐观的心态，热爱生活，具有战胜困难的勇气和信心，所以AD说法正确；材料没有体现出独善其身以及顺其自然的内容，BC与题意不符。
故选：AD。
本题考查的知识点是树立正确的健康观念。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。
仔细审题，把握树立正确的健康观念，结合选项排除。
19.【答案】ABC
【解析】
【分析】
此题考查发展体育运动的作用，考查学生运用所学知识分析社会问题的能力。解答本题关键是审清题意，明确答题角度，然后依据教材知识作答。
【解答】
发展体育运动有利于青少年强身健体，增强体质；有利于形成积极向上的健康生活态度；有利于改变广大青少年的精神面貌。ABC符合题意；发展体育运动与提高青少年的思想道德素质无关，D不符合题意。
18/221七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
故选ABC。
20.【答案】BC
【解析】题干中的举措在倡导健康文明的卫生意识与生活习惯，能够增强人民群众的幸福感，助力健康中原建设；启示我们要树立健康理念，养成健康的生活方式，BC符合题意。A错误，题干举措是巩固人们安全健康防线和提高身体素质的重要方面。D错误，题干行为与民主政治无关。
故选：BC。
本题考查的知识点是树立正确的健康观念。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。
仔细审题，把握树立正确的健康观念，结合选项排除。
21.【答案】该题考查的是对三位同学的言行进行简要的评析。首先判断小亮和小雯言行是错误的，而小彤的言行是正确的；结合材料，理由小亮可以从要正确对待老师的批评；小彤可以从与老师交流互动、尊重老师的表现；小雯可以从养护精神的意义等角度回答即可。
故答案为：
（1）小亮没有正确对待老师的批评。老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足；我们要正确对待老师的批评，把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。要养护精神
（2）小彤这是与老师交流互动、尊重老师的表现。与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步，我们要与老师交流互动；尊重老师是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养；老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人；我们应主动关心老师、理解老师。
（3）小雯没有做到养护精神。我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求；守护生命需要关注并养护我们的精神；我们的精神发19/221七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约；我们要守住自己的心灵。
【解析】本题考查的知识点是学会和老师交往、关注与养护精神家园等相关知识的基础上，对材料进行深入的分析，从而得出结论。
解答该题要注意审题，依据学会和老师交往、关注与养护精神家园等相关知识，解答即可。
22.【答案】【小题1】①搞好环境卫生，养成良好的卫生习惯；②加强体育锻练，强身健体，提高抵抗力；
③按规定进行预防按种，提高免疫力；④控制传染源，切断传播途径等等。
【小题2】①高度重视，积极投入；②调整心态（或自我暗示、自我激励）；③讲究效；④正确认识考试意义（或以平常心对待中考）等等。
【解析】本题考查了正确面对学习压力、树立正确的健康观念、防范侵害保护自己等知识点，考查了同学们分析问题解决问题的能力，以简答题的形式出现。
认真审题、理解题意，多角度的思考问题，语言要简洁、有层次性即可。
23.【答案】（1）本小题是列举题，涉及到健康的生活方式，联系生活实际进行列举即可。如合理膳食、锻炼身体、规律作息等。
（2）本小题涉及到高雅的精神生活，结合中华文化和健康的生活情趣，联系生活实际举例即可。如练习书法绘画，学习古典诗词，欣赏京剧等。
（3）本小题主要涉及到实现理想的途径，考查了学生解决问题的能力，落实了情感态度价值观目标。可以从发扬艰苦奋斗精神，树立坚定的信念，运用科学方法，落实具体行动等方面进行做起。
故答案为：
20/222七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
（1）①积极锻炼身体，提高身体素质
②有病及时就医不乱用药。
③定期检查身体，及时了解身体状况
④不抽烟
⑤不酗酒
⑥合理膳食，均衡营养
⑦遵守交通规则，⑧规律作息，不熬夜
…
（2）参加经典诵读活动；学习唐诗宋词；学习书法；学成语，讲成语故事；学习陶瓷制作；参观博物馆；举办汉字听写大赛；了解，学习茶文化
…
（3）①努力，是梦想与现实之间的桥梁。
②要有不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
③青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
④把努力落实在每一天的具体行动中，只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
⑤努力要有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作。
…
【解析】本题借助材料考查了树立正确的学习观念、实现理想的途径、中华文化、高雅的情趣等内容。须紧扣题意、结合相关的基础知识进行解答。
本题涉及到方方面面，解答时要紧扣相应的教材内容，联系学生的生活实际进行解答，要分条目、逐层次进行解答。
24.【答案】根据所学知识，保障游泳安全，预防溺水事故发生，可以从预防、游泳中、溺水后三时段注意安全，既要注意自身安全，也要注意他人落水安全救助。结合救生知识回答。
故答案为：
不单独去野外不知情水源游泳；要有同伴、不去深水区，最好有大人陪同游泳；出现21/2221七年级道德与法治上册
第四单元
生命的思考
第九课
珍视生命课练测试
新人教版
抽筋现象溺水要冷静，大声呼救；有人来救时要放松自己，把自己交给救助者托走；他人落水时，要谨慎下水，尽量呼救，利用救生物帮助他人自救等。
【解析】本题考查防范侵害，保护自己。青少年要增强自我保护意识，掌握野外救生知识，守护自身生命安全。
解答本题，掌握落水救生知识回答问题。
25.【答案】守护生命首先要关注自己的身体。①要养成健康的生活方式。②要珍视自己的肉体生命。③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
【解析】此题考查怎样爱护自己的身体，属于教材基础知识，难度中等。学生依据教材回答即可。①关心身体的状况，养成健康的生活方式；②不做过激行为，不伤害自己的身体；③要增强安全、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握自救自护方法。
22/2222